geeignet für Hobbysportler, Nachwuchs- und Spitzenathleten, Judovereine und Judoverbände
Die Übungen sind sechs Modulen zugeordnet:
Motivation, Konzentration, Visualisieren, Umgang mit Stress, Emotionen & Gedanken, Entspannung
Die Karten liegen perfekt in der Hand und bleiben dank dem Fächersystem stets kompakt.
Grösse: 9.5 x 17.5 cm