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mentalJUDO
En collaboration avec le Département de sport, l'activité physique et la santé à l'Université de Bâle, nous avons développé un programme pour l’entraînement psychologique du sport pour les judokas.
Le programme se compose d'un outil pour l’entraîneur et d’un pour l’athlète.
Objectif: simplifier aux athlètes et aux entraîneurs l'accès à l’entraînement psychologique du sport, pour avoir du succès à long terme.
Il s'agit de quoi?
Outil pour les athlètes (payant)
- plus de 70 exercices et variations pour le Judo
- compact et facile à utiliser grâce à un format pratique
- spécifiquement applicable dans le dojo et à la maison
Outil pour les entraîneurs (gratuit)
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informations de fond
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7 présentations d’introduction (PowerPoint) de tous les modules
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tous les exercices sous forme numérique
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